Épidémie de grippe, voici nos conseils !

Santé Le -

Comment se protéger de la grippe efficacement ? Avec les températures exceptionnelles que l'on subit en ce moment, on ne sait plus comment s'habiller. Matin d'hiver, après-midi d'été... Ce n'est pas facile de s'y retrouver !

Femme malade
© Mojpe

Alors que ce dimanche le soleil nous a apporté un peu de réconfort en terme de chaleur, le froid est toujours présent et les microbes aussi ! La grippe touche beaucoup de monde cette année et pour plusieurs raisons.

La première, le froid très prononcé jusqu'il y a peu n'a pas pu laisser les microbes de la grippe se propager comme chaque année ce qui à favoriser la croissance du microbe et le beau temps qui reviens en Belgique permet au virus de pouvoir nous contaminer d'avantage.

La deuxième, le virus étant plus développé, il peut également contaminer les plus résistant face à ce genre de virus, ce qui augmente le nombre de malade.


ARL vous donne cependant quelques conseils pour éviter d'attraper la grippe :

  • Toujours bien se vêtir lorsque vous sortez à l’extérieur ;
  • ne pas hésiter à boire une boisson chaude avant d'aller dormir (lait, thé, tisane,...) ;
  • éviter l'exposition chaud/froid ;
  • au cas où vous vous sentez "patraque", ne pas hésiter à remettre un gilet ou un pull supplémentaire.

Ces quelques conseils pourront vous aider face à la grippe, n'hésitez pas à les partager !